SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Treningi w stargardzie szczecinskim

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak ale do choszczna nei mialbym czym dojezdzac;p We wtorek przejade sie na trening do stg i zobacze co i jak;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-07-03 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek, żeby zostać trenerem personalnym ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez prawda;-) jak ktos sie tym nie interesuje, to 3 lata zycia zmarnuje%)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2015-11-26 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS GAIN - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście nigdy jej nie jadłem ale mój najlepszy kumpel zjadł jej już dwa największe wiadra. Za każdym wiadrem skoczyło mu jakieś 3 kilo ale skarżył się że odżywka nie ma smaku (jest jak mąka) Łukasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2001-10-19 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda do picia w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak 5 litrow za 80 groszy, to chyba kranowke tam nalali... ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2003-06-01 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    Kwic ! Ja proponuje gumy do żucia , za kazdym razem jak bedzie ci sie chcialo palic to bierz gume ( ja stosowalem winterfresh w drazetkach - przez pierwsze 2 tygodnie jadlem 2 paczki dziennie) Ogólna zasada trzeba mieć czym zająć usta i ręce proponuje marchewki albo fajne laski Zycze powodzenia pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2006-11-19 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajki

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie mozesz rzucic przezuc sie na tabake na jakis czas zachamuje to chec na papierosa a tabake latwiec praktycznie latwiej rzucic ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2006-12-01 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stop

    Post
    Piłka Nożna

    bo na asfalcie wygodniej gra sie w takich butach (lub innych tego typu) http://www.e-futbol.pl/photo/349.jpg jak grasz na asfalcie to powinneś ze w halówkach cie nogi beda bolec przeciez to są szmaciaki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-04-10 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Jak to ciężko? wystarczy dobrze poszukać, sklep sfd lub allegro. Za wiele osób tego nie sprzedaje bo nie ma na to zbyt wielu odbiorców. Tak , tak - a schodziło tego po kilkadziesiąt sztuk w miesiącu tylko w naszym sklepie detalicznym ;) Sam ją jem od lat. Niestety chwilowo jest trochę problemów z towarem od Vitalmaxa, w tym akurat też vit.C może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2011-12-21 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak ja przy wyborze białka kierowałem się głównie jakością i czystością białka . Na naszym rynku jest wiele firm które oferują białka ale mało która jest w stanie sprostać rygorystycznym badaniom ,i tak jak sobie poczytałem to Olimp ma jakość farmaceutyczną , Trec ma też bardzo wysokiej jakości białka , ON , itd . Ale na naszym rynku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-04-16 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda do picia w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda jak najbardziej ok. Jednak na przyszło staraj się zwracać uwagę na daty tematów, które odświeżasz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2015-01-15 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie orjentuje sie dokladnie jak to jest na takich kursach dla kobiet ale oglądalem kiedys jakis program w TV o tym i ten instruktor nie wyglądał mi na zawodowca. Podobno Kubacki ma szkole samoobrony dla kobiet.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-09-10 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się wyrobić i zakotwiczyć na krótkim kursie, po prostu zostaną szybko utracone. Co do skuteczności: znam klub, gdzie standardowo dziewczyny przerabiają walkę nożem... a jak mówi jeden z Mistrzów mojego instruktora: jesli mam w ręku maczetę, nie ma znaczenia, czy jestem szczupły, czy mam nadwagę..;) brain is the only and final weapon. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-09-15 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko sprawdź czy miarka ma atest, dla pewności niech przy mierzeniu będzie jakiś człowiek z Głównego Urzędu Miar i Twój adwokat Kiedyś natknąłem się w necie na nieco podobny temat: "Jak mierzyć fredzika..." Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-04-16 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brać czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki zobacze jak nie przestanie boleć to wybiore sie do lekarza narazie byłem w aptece i aptekarka poleciła mi masć "Mobilat" żel mam nadzieje że przejdzie pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-01-20 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy i morfologia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem na rentgenie , stwiedzono 4 mm ciało w międzykłykciami. NIe mogę kolana , tylko podczas chodzenia , wepchanac do tylu jak w prawym. W sensie ze nie czuje żeby kłykcie sie dotykały. Takie małe coś może to powodować ( rozumiecie o co chodzi ). Póki co to tylko podejrzenie, RTG nie mówi na 100 %

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-04-15 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie bez aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry ze tak spytam ale mam cale drzewo,mega duzo czereśni.Jestem na masie moge wcinac sobie bez obaw ze odlozy sie w tluszcz? oczywiscie nie wiecej jak 300-500g :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-06-10 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie bez aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadlem tak przez jakis tydzien... zobaczylem teraz ze troche odlozylo sie to w postaci tluszczu na ramionach i klatce i wogole wszedzie ;/ Jestem na pierwszym cyklu kreatynowym zejdzie to ze mnie jak juz wogole nie bede jadl owocow ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-06-11 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytalem twoje inne wypowiedzi/ ty sobie nie zdajesz sprawy ze robisz swojemu organizmowi ukladowi hormionalnemu krzywde i tak pewnie tego nie zrozumiesz. masz 16 lat to po jaki hu* sie bierzesz za sterydy. poznales swoj organizm? brales odzywki stacki kreatynowe? NIE myslisz ze 5 strzalow omki zrobic z ciebie byka? nawet 50 tego nie zrobi. nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2009-11-29 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APTECZKA:)

    Post
    Doping

    deka jest ale troszke droga a co do mety, prolo i omena to bez prolbemu jest w aptece jak ma sie ważna receptę? bo ponoć czesto jest problem z dostaniem..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-04-02 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto tu cwiczy boks??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepiej będzie jak ja się na sumo zapiszę :)))) pozdrawiam: BOBEK

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2001-10-26 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)